“坚持。”灵雪儿道：“你必须比别人更加努力，你可以像那家伙一样为自己制定一个计划，按计划执行是最好的。”
“计划……”叶淼淼有些不确定，她曾经也想过要比别人更努力，她也想过要偷偷的变强，惊艳所有人，为此，她为自己制定过不止一个计划，这些计划每一个都是那么的完美，只要她能坚持必定会带给她意想不到的收获，但这些计划她没有一个能坚持下来，有些计划都是压着最后的底线完成，压底线的次数多了，她的意志也就逐渐涣散，不集中，时间久了，也就没了当初想要坚持下去的决心。
“怎么？做不到吗？”灵雪儿问。
叶淼淼没有说话，抿抿嘴唇道：“我怕，我会放弃。”
闻言，灵雪儿没有说话，沉默了许久道：“那便不要将它看做是计划，把他看做是一场游戏即可。”
“游戏。”叶淼淼皱眉，随即又笑道：“嗯，那灵姐就作为游戏的管理者，监督好我，可以吗？”
灵雪儿点头：“可以。”
（计划二，对身体忍耐的高强度的训练。）
此时，余子叶正在一块岩石上扎马步。
“下盘要稳，身体要直，马步作为练习身体最好的方法，对脚部力量和腰部力量的锻炼都是非常好的，长久锻炼可增强身体的忍耐度。”蛮三道。
“这些我都知道，但只是这种程度的马步，根本起不到作用吧。”余子叶道。
确实，一个合体期修为的人扎马步，想要产生累的感觉起码得需要两个时辰，因为其本身就有些非常强的身体强度，马步再累人也需要一些时间才可以。
“可惜我没有学过重力的法术，要不然让你感受一下重力带给你的恐惧，究竟有多强。”董魂祥道。
“那现在呢，怎么办，我总不能一直保持这个姿势直到累吧！”余子叶道。
“你自己压低自己的修为不就好了，非得保持现在的状态干嘛？”董魂祥道。
“可是那样会有用吗？”余子叶疑惑。
“有。”董魂祥道。
闻言，余子叶深吸一口气，降低自己的修为到筑基期，逐渐的感受到一股酸痛的感觉从脚部传来，还有腰部也是，同样的酸痛。
筑基期，锻炼身体强度的开始，这个阶段的修仙者能够融入非常少的灵气到自己的身体里，这是一个就连法术也无法释放的阶段，单纯的锻炼身体强度而已。
灵气充斥在身体里，但没有进行循环，这也就使得灵气无法替身体分担负荷，这样一来，高强度的锻炼能够直接锻炼到身体的强度，只要时间够久，必然能提升身体的忍耐限度。
（叶淼淼的计划，水的掌控。）
“冰法术，一种基于水的分支法术，需要使用者对温度的控制比较强，而据我刚才的观察来看，你缺少准头的原因是因为需要一边控制水凝结的同时发动精准攻击，这无疑需要你强大的精神掌控，你觉得现在你可以做到这种掌控吗？”灵雪儿问。
叶淼淼思索片刻，缓缓道：“有难度，我以前没有注意过这些，现在想想好想确实如此。”
“很好，那么现在就需要锻炼水的掌控，你试着用水凝结出一条圆环。”灵雪儿道。
闻言，叶淼淼缓缓抬手将灵力外放，手中缓缓聚集起水滴，随后形成一个小水球并且逐渐增大。
用水构成圆吗？我试试……
叶淼淼闭上眼睛，这样一来外界的干扰就能有所隔绝，能够专心控制手中的水球形成圆环。
“这样子可不行，你得睁眼，你必须直面外界的干扰才能有所突破。”灵雪儿纠正道。
“可是……”叶淼淼刚想说明原因，但当他看到远处满头大汗的余子叶时便觉得她不能找理由，她不能逃避，她必须得直面外界的干扰，只有这样才能得到最好的锻炼。
只见她目光紧紧盯着手里的水球，慢慢改变水球的形状，但每次都只是变成各种奇奇怪怪的形状，或者突然一不小心就使得水四散开去。
“水的掌控太难了，我对火的控制还算可以，要不然就先练习控火怎么样？”叶淼淼的内心是纠结的，她想控制好水球，但她每次都是失败，一次两次还好，但失败的次数多了之后就显得无力，沮丧。
这时，灵雪儿否定道：“不行，你必须先学会对水的控制，并且要熟练的掌控，就像这样。”
说完，灵雪儿抬手之间便在手中凝聚出一个水球，并且在随着她的意愿而做出各种变化，圆环状，圆柱状更甚至是树状等等。
各种奇怪的物体由水构成，灵雪儿手中的水球被她玩转的炉火纯青，只要她能想到的形状都能由水呈现出来。
“这是基础。”灵雪儿道。
“基，基础……”叶淼淼的内心是绝望的，她想放弃，但她没有，她不想刚开始就放弃，就算是咬着牙她也想完成这招，基础。
“你大可不必着急，因为我对水的掌控是与生俱来的，并且我使用这招已经很久，起码是几千年，而你还只是开始，我并不希望你从一开始就把期望抬得太高。”
听到灵雪儿的话，叶淼淼的内心算是有了一些平衡，没有像一开始那般急于求成。
傍晚时分，余子叶缓缓从地上站起身，脸上的表情不知是哭还是笑。
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