之后的吴力又给周心安说了很多关于练体的事情，周心安这才明白他说的话的意思。
练体的下三品比较独特，三个并不能叫做境界，只能说是对身体的三重淬炼。
每一品都分为下面三个阶段。
九品练皮肉：铁皮银皮金皮。
八品练筋骨：铁骨银骨金骨。
七品练血髓：铁髓银髓金髓。
而练体的武者，三种淬炼每一种达到第一阶段就叫做入品，之后的实力就很难划分了，因为每个人淬炼的方法以及擅长的都不一样。
比如有的人九品练皮肉处于铁皮阶段，但另外两个筋骨与血髓分别到了圆满的金骨和金髓阶段，而有的人则是反过来的。
所以下三品的武者只有一头一尾是有固定称呼的，三项一阶段叫做入品，而三项三阶段那就叫圆满。
只要有练武的天赋并且足够努力，所有人都是能够到达圆满的，但绝大多数人都会卡在这一步。
吴力告诉周心安，邢叔和李叔两人都是这个阶段。
之后的吴力又回答了一些周心安的问题之后就开始真正的和他讲解修行需要注意的事项了。
练体其实也并不复杂，就是在运功的同时练习武学。
不断的练，自然就会得到提升。
确实是“朴实无华”的修炼方法。
之后的几个时辰，周心安都在与吴力对练中度过的。
好吧，说对练其实有点美化“周心安”了，事实上是周心安一直在挨揍。
当然，吴力身为入品的武者，自然不可能用全力，但那一拳下来周心安还是有些吃不消。
按照吴力的说法是实战更容易加速功法的学习，也更容易引天地元气入体。
而且挨打也算是最容易淬炼皮肉的。
虽然周心安觉得这纯粹是吴力给他变着方子揍自己找理由，但在一次次挨揍之中，周心安确实发现自己身体吸收天地元气的速度提升了，而且身体似乎也确实有了不少强化，似乎是慢慢接近某一个极限了。
当然，如果吴力不是总是不自觉的嘴角上扬，那周心安心里肯定不会出现其他想法的。
这家伙的表情真的好欠揍啊！
等我入品，我一定要把今天挨的揍全部找回来！！！
“好了，休息一下吧。”
听到吴力的话，周心安心中的一口气一松，直接躺到地上，然后开始大口大口呼吸。
“呼。。。力。。。呼。。。力哥。。。呼。。。你。。。你这下手。。。。呼。。。也太。。。太狠了。。。”
“你这才哪到哪啊，当年李头揍我的时候可比你这狠多了，不过不得不佩服你，你比我当年抗揍多了，而且手感真好。”虽然没用全力，但毕竟揍了几个时辰的人，吴力多少也有些累了。
手感。。。
真好。。。
吴力你给我等着！！！
周心安没有再说什么，只是大口大口的喘气。
然后默默的在心里的小本本上将今天被揍的事情记录下来。
我周·小心眼·心安可不是什么好人！
就在这时，周心安只觉得有什么东西突然放在了他的嘴边，然后他下意识一个吞咽，东西直接划入肚子里。
“什么。。。”周心安话还没说完，突然一股暖流自胃里散开。
这熟悉的感觉，这是精元丹！
周心安张着嘴看向吴力。
只见他咧了咧嘴笑着说道：“精元丹可以加速恢复，那天应试的时候你吃过的。”
“多谢力哥，等我的丹药发下来会还你的。”
周心安说完，吴力只是摆摆手：“不用，你好歹喊我一声力哥，做哥哥的给弟弟一颗丹药而已，没什么的，再说了我已入品，精元丹本来作用也不大了，这些都是未入品前发的，一直留着也没啥用。”
也许入品的实力服用精元丹确实起不到太多加速修炼的作用，但它本身体力恢复效果可不算太差，说没啥用就太夸张了。
但周心安也没有多说什么，他自然知道吴力话的意思。
想到这里，周心安决定将自己心里小本本上吴力的名字划掉。
自己可是周·绝不恩将仇报·心安！
“行了，再休息一会也到午膳时间了，等吃过了就继续挨揍，哦不是，是修炼吧。”
又过去了几个时辰。
周心安狠狠的吞下吴力放在他嘴边的精元丹。
“愤恨”的眼神死死的盯着吴力。
我与吴力势不两立！
最终拖着疲惫的身体，周心安带着之前李木给他拿来的补养丹回了家。
然后便看到邢武板着脸一动不动的站在他的门口。
有些心虚的看了一眼邢武，周心安小声的开口：“咦好巧啊，邢叔，你也来我家啦。”
“别叫我邢叔，我可没你这么见外的侄子。”
见到邢武生气，周心安立马带着笑脸直接凑到他身边：“别呀，邢叔，我这也不是见外啊，我就是怕麻烦到你们嘛，而且街坊把那件事传的那么邪乎，我还以为你们都拿它没什么办法来着。”
听到周心安的话，邢武的气倒是消了大半，其实本来也没多大气，或者说这个气并不是针对周心安的，而是针对他自己，他那天明明都进了周心安房间了居然都没发现那诡东西已经找上他了。
至于周心安为什么不告诉他他自然是清楚的，主要还是怕连累他们。
但越是这样，邢武越觉得自己有些愧疚。
还好他选择完成应试成为捕快得以了解真相，也还好欧阳大人找到了应对方法，不然到时候万一自己突然看到周心安死在自己面前，他真的不知道该怎么面对九泉之下的周心安父亲了。
“行了，别和我耍贫嘴，先带我进屋去看看那东西吧。”
“好嘞。”说完，周心安立刻拿出钥匙打开门走了进去。
之后便带着邢武来到了床边。
掀开被子，那个诡异的红盖头直接出现在了周心安与邢武面前。
“这东西就这么一直放在你床上？”
“嗯，这两天都没敢睡床上，总觉得一碰它就有大麻烦。”
“。。。”
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