紧跟着‘锵’的一声，显然是利剑出鞘。
“是我！”秦朝连说道，那道警惕的女子声音十分熟悉，正是霍二小姐。“青姐姐，别动手，我是小朝！”秦朝说道，眼光一扫，隐约看见床边一道捏着剑的模糊人影坐了回去。
“小朝？”
床上的女子嘘了一口气，‘锵’的一声将剑插回剑鞘，疑惑道：“你不回自己房，深更半夜跑到我这里来干嘛？而且不敲门也不出声，从窗户口悄悄的跳进来，我还以为是……采……采……是贼人哩，幸亏我叫了声，要是直接一剑砍下，你的脑袋都搬……下次可不许这样。”
“青姐姐，这房间……”
秦朝吞吞吐吐道：“这房间其实是我的，我还奇怪门怎么被锁住了。”他说这话时一双眼珠微微转动，眼睛向右上瞥。
“你的？”
霍青脸上微微变色，她沉默了一下，才说道：“糟了！”
“怎么糟了？”秦朝好奇道。
“进喜儿带我进来的睡房就是这房间。”霍青低声道，“我先前看你进过这房，所以睡觉前还特地询问过是不是这间，她说是，我让她换一间，她又说这间是夫人吩咐的，现在夫人和老爷都不在，她没权利，而且我又没见你人在里面，我还以为，你的客房换到别的地方了，没想到你还是在这房里，看来他们把我们俩……”说到最后一句，声音更低不可闻。
秦朝一笑：“我去找钟叔叔家的丫头和姑姑的徒弟，就是那个钟灵和木婉清，找了好久，才回来，没想到……青姐姐，一间就一间吧，大半夜的，别劳烦人家换房了，我就想跟你说说话。”
“这……”霍青迟疑着。
秦朝已经自顾自的脱着外衣，又叫道：“青姐姐，水在哪里？我洗下脚。”
“左边小屋里，没热水，只有温的。”
霍青皱着眉坐在床上，她也看出了，两人都被安排在同一间房中显然是有意的，只是不知是钟万仇，还是甘宝宝甚至是秦朝这男孩的主意，钟万仇、甘宝宝不在，就算去外面找仆人，肯定也不会安排新房间。
很快秦朝从左边小屋里走了回来。
“青姐姐，你睡里面吧，我喜欢睡外面。”秦朝说道，三二下便洗完脚，穿着条短裤坐在床上。
霍青一咬牙，扯了件衣，包裹住只穿单薄肚兜亵裤的身子。
“反正他才十一岁，还是个孩子，我和他也没什么。”霍青往被窝中一钻，背着秦朝往里睡着，睡了半天，只感觉床边秦朝淅淅索索的声音，并没发现秦朝钻进被中来，不由好奇转过身来，只见秦朝靠床沿躺着，双脚勾住床栏杆，上半身一仰一坐做着一个奇怪的姿式。
内功修炼一般是求静不求动，或坐或睡安静调息，秦朝动作显然不像是修炼武功。
霍青好奇看着。
秦朝做完那上半身起伏动作后，趴着，双手放在脑后，依旧双脚勾着床栏，上半身却悬于床外，一弯一直的，而后单腿抬起，又或一蹲一起的，一个又一个动作，每一个都做了许久，这才坐在一旁休息。
“这是你秦家五虎断门刀功法么？”霍青终忍不住询问。
秦朝一笑，摇头道：“不是，这是我自创的，叫做‘力丹田’。”
“自创的力丹田？”
霍青瞪着眼睛，这‘力丹田’是秦朝前世内家拳里的名词，她自然从未听过。
“嗯，这个也算是一种技巧。”秦朝说道，“‘力了丹田’后，能凭空增加二百斤力气，没学过武的文人学士也敢上沙场一搏了。”
霍青不由嗤的一笑，明显不信。
“你看这丹田区域，有些肌肉，平时人们根本感觉不到它们的存在，除非扭伤了腰，但是练到之后就会体会到人身上这几个最死关节里蕴含着最强的力量。”秦朝继续说道。
人体肌肉，是用进废退的。
野兽的耳朵能竖起来，能张开，也能控制一定的张开方向，野兽耳朵能动，人其实也一样能控制耳朵，可人类远离丛林生活，这肌肉虽然存在，可能控制耳朵动的人却少了，秦朝前世，只有三个认识的朋友耳朵能动，而这有天生，也有是通过特殊训练练出来的。
丹田区域几块隐性肌肉，性质和耳背肌一样，正常感应不到，更用不到，可前世科学发达，秦朝是知道这几块肌肉位置的，而且内家拳有练法，也是专练这几块肌肉。
“这几块肌肉的力量，是原始的野兽之力，真正的本能之力。”
“青姐姐，你看过虎豹奔袭猎食时的情景没有，强大！迅速！特别是那种动作看上去就是力量的化身，完美的享受，那种感觉，其实是虎豹全身肌肉非常协调后产生的感觉，也只有全身肌肉配合完美才能发挥最大的力量。”
“而要完美协调，力量发动源泉便在这几个丹田附近的几个部位……”
……
秦朝随意讲解着。
霍青开始还嘴带嗤笑，可很快嗤笑消失，脸色便严肃了，俏眉也蹙了起来。
“所以，腹腔这个隔膜之下，骨盆之上的球状空腔练得像皮球一个有弹性，便能有丹田之开合，才有全身骨节协调一致的开合，一纵身，便如虎豹纵身一样，可以大开大合，全身肌肉一瞬间同步伸展开来，嗯，青姐姐，这里有点难懂，你有什么要问的么？”
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