女主持艾薇打起圆场：“两位老师都表态了，在场下是朋友，但在场上就是暂时的对手，会一起为大家奉献一场精彩的对决，这是竞技精神，也是我们这档节目的宗旨，不管结果如何，两位老师的竞技精神都值得我们尊敬。”
袁毅笑道：“说也说了，聊也聊了，接下来还是回到刚才的正题吧，四位教练已经等候多时了。
他们胸前衣服上已经标明了他们会的技能，分别是柔道、跆拳道、散打和拳击四项，四位想学哪一项，现在就可以去选择了。”
四人没人动，都在思考，还没拿定主意。
艾薇笑着催了句：“我们的节目晚上七点正式开始，现在已经快三点半了，大家能跟教练学习的时间总共只有三个多小时，现在多浪费一秒，待会的学习时间就会少一秒，大家可得尽快做出选择啊。”
四人还是没人动。
袁毅笑着接了茬：“提醒四位一句，教练只有四位，每位都只教一个人，四位要是有心怡的运动，请尽快做出选择，不然被别人抢了先，想后悔也晚了。”
话还没说完，四人就一起行动了。
林风笑果断选择了拳击，没有太多理由，单纯只是感觉拳击最实用，而且灵活潇洒，正好符合他的气质。
另外三人也选好了。
张庆选择了跆拳道。
饶正阳选择了柔道。
而唐纵则选择了散打。
袁毅笑道：“既然四位都选择好了，那接下来就开启下一个环节，请四位跟随你们选择的教练，去各自的训练场，开始训练吧。
期间请开通你们的直播间，欢迎各位网友前去监督训练。
官方直播间也会随时去探班，大家待会见。”
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