等大家吃饱喝足，萧雷猛这才带着一些食物，回了自己的卧室，里面还有四个大活人，累的半死，还没吃呢。
当萧雷猛进去的时候，里面静悄悄的，除了轻重不一的四道呼吸声之外，没有一点点的动静，原来，从萧雷猛出去开始，塔米克四人就一直睡到现在，动都没有动，这也难怪，一年的时间，换成她们几个主事，支撑起这个家来，也的确是让她们劳心劳力的，现在萧雷猛出来了，心中的压力尽去，也有了主心骨，疲劳之后，也开始了这一年一来，最安稳的一次深度睡眠。
“醒醒，都醒醒！”萧雷猛摇摇这个，动动那个，好不容易才把她们从睡梦之中叫醒，又体贴的一口一口喂她们吃饱，四女这才起来打扫战场。
一切收拾妥当，萧雷猛这才被四人围在中间，享受起温柔的照顾，很多话，其实也不必说出口的，一种名为温馨的元素正在滋生。
第二天一早，萧雷猛又及时的把大家给叫起来，监督着进行锻炼，别人还好说一些，简的进步实在太小了，不加紧修炼的话，搞不好根本就不能在原有的寿命之中做出突破，纵然萧雷猛现在有能力炼制一些增添寿命的丹药，他也觉得修炼这种事情，还是尽早的好。
昨天下午的激情，昨晚的安心睡眠，四女起来的时候，也是个个精神奕奕的，比起以往来，或许少了一些盛装打扮，故作欢笑，却是多了一股自然。
好久没有继续修炼，简一下子又像是当初一样，差点儿没有累趴下，但是她还是有些进步的，至少，体内那些因为双修而得来的真气，现在已经壮大了不少，运用的也还算自如。
体力的锻炼结束之后，萧雷猛让简等的三人去自行修炼一下，而他本人，则单独的检验起塔米克现在的实力来，有了老矮人打造的铠甲，安全上面自然是增添了一层保障，但上阵杀敌，攻击的方面，也是很重要的。
和以往一样，塔米克取出骑士长枪来，召唤出早就已经痊愈的蛮牛兽，这才开始演示起自己现在的骑术等等的技巧，而萧雷猛则成为她演练的攻击对象，以萧雷猛此时的实力，塔米克也放心的很，完全的把自己的实力发挥到极限，一下一下的进行着攻击。
塔米克这个骑士还是比较正统的，相比起萧雷猛知道的古代中国大将的作战方式，多了几分阳刚，少了一些变化，什么蹬里藏身之类的花样，是完全没有的，更多的时候，就是凭借着坐骑的冲锋来进行刺击。
这样简简单单的攻击，威力是相当厉害的，但是用来对付萧雷猛，有些困难，假如萧雷猛躲避，实在是轻松，不过此时也不是正面的战斗，在战场之上，这样的攻击反而是最合适的，骑士原本就是在战场之中厮混的职业，或许在单挑的战斗之中会稍微吃亏，一个骑士不大容易打败一个同等级的剑士，但是联合起来，十名骑士就会和十名剑士打个平手，而百人的时候，骑士则会全面的占据上风。
现在为了检验，萧雷猛则是悠闲地站在骑着蛮牛兽的塔米克身前，只是用手臂，轻巧的拨动塔米克的攻势，然后，指出她每一招之中的弱点，两人模拟了不少的实战中的场景，接触，错身，回击等等等等的。
不得不说，塔米克这么一番动作下来，还真的是满沮丧的，当初，她和萧雷猛之间可以说是不相伯仲，最多也就是萧雷猛稍微强一些而已，但现在，萧雷猛连兵器都不需要，单凭着一只右手，就能够轻易的打败她，数次的把自己的掌刀贴在了塔米克的身上。
古堡前面的广场上，现在人已经很多了，佳丽斯，尤佳，丹尼尔等等的，都出来晨练一下，这个习惯，在萧雷猛闭关之前就已经养成，不过随着萧雷猛的闭关，一下子又显得有些冷清，现在萧雷猛出关了，一下子又热闹起来，亚罗迪亚也不服输的出来凑热闹，不过看到塔米克被萧雷猛轻松的压制之后，为了自己的面子，知趣的没有去找萧雷猛的麻烦。
终于，塔米克因为长久的不战斗，而有些生疏的伸手，逐渐的恢复，并且按照萧雷猛现在的眼光，矫正了一些原本招式之中的漏洞后，两人停止了演练，此时，塔米克身上的衣服，几乎完全的贴在身上了，一方面，她因为剧烈的运动，出了不少汗，而另一方面，萧雷猛给她的压力实在太大了。
“塔米克，不要觉得自己不行，我看你还是有很大的进步空间的，尤其是，你还没有做到‘人马合一’，你所借到的蛮牛兽的力量，不足它所有力量的一半，假如你能够完全的和它配合，就算是我，也不可能这么悠闲地接下你的攻击。”为塔米克擦了擦额头上的汗水，萧雷猛半是开解的说道。
“人马合一？”对于这个词，塔米克显得有些迷惑，虽然她也大概的知道，萧雷猛所说的意思，但是对于如何做到，完全的没有一个概念。
“的确，按照我修炼的东西，在那个世界当中，人分为精，气，神，具体的人马合一我也没有尝试过，大概的意思就是把自己的精神和气势，与胯下坐骑的相合，相统一，协调起来，必然能够发挥出更加强大的实力，不过，那个世界的坐骑，全部都是普通的马匹，最多也就是有一些耐力和力量比较好的，相比起你的蛮牛兽来，实在差了太多，能不能做到完全的人马合一，我也不清楚，但毫无疑问，这是一个让你迅速变强的方式，其他的，无一不需要日积月累，就不是这么简单的事情了。”
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