人体血液有动脉与静脉之分，动脉是血液从心脏流往全身各处的血管，静脉则是血液回流的血管，彼此形成一个完整的通路。
淬炼血液，须得从静脉开始，控制全身各处的血液，使其加速流向心脏。
随着血液流动的加速，千羽周身血管开始膨胀，心火燃烧变旺，源源不断的血液涌入心脏，在心火的焚烧下，杂质被烈火焚化，血液的品质在不断提高。
由于血液的流动持续不断，且速度三倍激增，心火承受的压力至少提高了九倍，这就使得真气的消耗迅速上涨。
同时，经过心火焚烧后的血液继续在动脉中流动，并逐渐与戊土真气融合，潜移默化的吸取着千羽体内的戊土真气。
一般情况下，血液之中都蕴含着丰富的营养，在练武之人而言，这所谓的营养就是灵气。
千羽以往体质羸弱，血液中杂质较多，养分较少，血液浓度不高。
如今，在经过了心火的焚烧炼化之后，杂质大量减少，融合真气逐渐增多，品质在无形中有了一定的提高。
这就是淬炼血液的好处，但却付出了相当高的代价，燃烧了大量的真气。
万事开头难，淬炼血液最关键的就是完成全身血液流动的第一个循环，这就好似修炼功法一样，血液就像是真气，血管就好比经脉，第一个周天是相对陌生而又艰难的。
眼下，千羽就在专心致志的完成这一个循环，体内戊土真气在大量消耗，九转无极源源不断的将大日决真气转化为戊土真气，以维持淬炼血液的需要。
全身血液从四肢回流心脏，千羽是从下而上，由双脚开始，先是左脚后是右脚，然后是左手，接着是右手。
此刻，千羽已经完成了双脚与左手部分的血液回流，开始涉及到右手了。
这时候，千羽右手掌心的植物突然出现了震动，并清晰显现出来，两片叶子一开一合，形成一个小型的漩涡，开始主动吸收那些被淬炼过的血液，将右臂未曾被淬炼过的血液输送出去，形成一个强对流。
那一刻，千羽心神一震，这样的变化让他惊愕。
然而千羽已然开始了淬炼，但第一个循环还没有完成，根本就不能停下，只得源源不断的催动体内戊土真气，加速血液循环流动，并仔细留意手心的状况。
就千羽观察所知，手心的植物此刻正不断加大对真气的吸取量，对于真气的需求基本追上了心火的燃烧。
以往正常情况下，千羽体内只有心火在源源不断的燃烧，需要耗费真气。
而今千羽手心的植物突然出现异样，形成了一个漩涡，变成了第二个真气消耗点，这就使得千羽的淬炼过程一下子艰辛多了。
真气加速消耗，九转无极高速转动，戊土真气在一边消耗，一边增长，看似保持着平衡，实际上千羽体内的大日决真气却在飞速减少。
这对千羽来讲压力不小，可对于那株植物来说，却是受益良多。
以往，那株植物夜时刻都在吸取千羽体内的真气，但不同的状况下，吸纳真气的数量也不一样。
平日里，那株植物吸取的真气量几乎可以忽略不计。但是在发生异常情况时，它就会加大对真气的吸取量，从而产生一些神奇的功效。
眼下，这植物就属于是发生了异常情况，对于真气的吸取要求极大，已追上了熊熊燃烧的心火，在千羽手心之中形成了一个奇妙的漩涡。
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